Rückenkurs und Yoga während der Mittagspause

Vom 05.09.2017 bis zum 02.02.2018 heißt es nun wieder, den Rücken stärken, beim Sonnengruß positive Energien tanken oder einfach nur aktiv zu entspannen.

Das Angebot wird voraussichtlich wieder dienstags, mittwochs und donnerstags, je nach Standort  über in der Mittagszeit (12.00 bis 13.30 Uhr) stattfinden. Wenn Sie Interesse an einer kontinuierlichen Kursteilnahme haben, laden wir Sie herzlich dazu ein, sich bis zum 30.08.2017  für die neuen Kurse  unter  aktive-mittagspause@h-brs.de anzumelden.

Aktuell sind folgende Kurszeiten geplant. Bitte geben Sie an, welche Kurse für Sie in Frage kommen:

• Sankt Augustin: Rücken – Di, 12:00-12:30 Uhr
• Sankt Augustin: Rücken – Di, 12:35-13:05 Uhr
• Sankt Augustin: Rücken* – Mi, 13:00-13:30 Uhr
  *aktuell kein Trainer verfügbar, bitte Alternative wählen!
• Sankt Augustin: Yoga – Do, 12:30-13:00 Uhr
• Sankt Augustin: Yoga – Do, 13:00-13:30 Uhr
• Hennef: Rücken – Do, 11:30-12:00 Uhr
• Rheinbach: Yoga – Mi, 12:30-13:00 Uhr
• Rheinbach: Rücken – Mi, 13:05-13:35 Uhr

Um eine gute Betreuungsleistung durch die Trainer gewährleisten zu können, werden wir die Teilnehmerzahl je Kurs begrenzen.

Zahlreiche Beschäftigte haben in den vergangenen Monaten unsere Kurse sehr gerne besucht und sehr positiv evaluiert. Sollten auch Sie grundsätzlich Interesse an entsprechenden Angeboten haben, allerdings erst ab einem späteren Zeitpunkt einsteigen können/wollen oder nicht über den gesamten Zeitraum  teilnehmen können, teilen Sie uns dies ebenfalls mit. Wir versuchen eine individuelle Lösung zu finden.

Falls Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich bitte jederzeit an das Team der Aktiven Mittagspause oder an Elke Kitzelmann, -658.