Die dynamische Beziehung von Erholung und Flow: Die Wichtigkeit von Erholung für die Entstehung und den positiven Umgang mit Flow

Die Positive Psychologie orientiert sich an den Stärken, Ressourcen und Potenzialen von Menschen und untersucht, wie das psychische Wohlbefinden und die positive Entwicklung unterstützt werden können. Doktorandin Joline Baumbach beschäftigt sich insbesondere mit der Positiven Psychologie im Arbeitskontext und legt dabei ihren Fokus auf die Erholung von arbeitsbezogenem Stress und dem Erleben von Flow. Diese beiden psychologischen Konstrukte stehen mit gesundheits- und leistungsbezogenen Variablen in Verbindung, was sie zu  erstrebenswerten Zuständen für Beschäftigte sowie Unternehmen macht. Durch Interventions- und Längsschnittstudien werden zugrundeliegende Wirkmechanismen sowie Einflussfaktoren identifiziert und analysiert. Darauf aufbauend sollen differenzierte Maßnahmen zur Förderung von Erholung und Flow abgeleitet werden, um die langfristige Gesundheit und Motivation von Beschäftigten positiv beeinflussen zu können.